Episodio en Español. Hablé con psicóloga Caro Naranjo sobre la ansiedad, sobre las experiencias en terapia y en especial con la experiencia tan común de hoy: las aplicaciones de citas.

Empezamos por normalizar la ansiedad. Creo que no había oído hablar de eso así. Saber que lo es importante aprender a tolerar nuestras emociones, a no evadirlas es tan importante. Caro nos cuenta su experiencia y humaniza la figura de un psicólogo con su vida, con normalizar el apego ansioso y también con la manera en que ella se relaciona con sus pacientes.

Creo que este episodio es para todas las personas que buscan respuestas, a veces claridad en su vida, y que no estan solos en lo que produce estar en las aplicaciones de citas. También es rico escuchar que hay gente que logra encontrar personas con apego seguro y concretar una relación.

Si te quedaste con alguna duda o quieres hablar con Caro aquí esta su Instagram @caroanalisis

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